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UN Special Rapporteur Meets with Local Free Speech Advocates

Social Media Exchange - Tue, 2017-02-28 13:08

Jessica Dheere (L) in conversation with UN Special Rapporteur David Kaye in Beirut, Lebanon, Monday, Feb. 27, 2017. (SMEX/Jad Shokor).

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BEIRUT, Lebanon, Tuesday, Feb. 28, 2017 — Dozens of free speech advocates and civil society leaders gathered at the SMEX office in Badaro last night to engage with UN Special Rapporteur on the Promotion and Protection of the Right to Freedom of Opinion and Expression David Kaye. They held a lively conversation on Lebanon’s current limitations on free speech and discussed tangible ways to protect and expand the right to freely express ideas publicly.

“Freedom of expression is under attack around the world,” UN Special Rapporteur David Kaye noted early in the conversation, specifying that governments most often use “national security” or “public order” as a pretext to restrict speech. Lebanon is no exception. SMEX Co-Director Jessica Dheere highlighted three recent high profile cases, including the arrests of Bassel al-Amin and Hassan Saad, that jeopardize the right to articulate one’s opinion online.

As threats to free speech are renewed in Lebanon, the UN Special Rapporteur encouraged attendees to report to his office time-sensitive cases that involve the criminalization of expression. He asserted that the latter’s censorship cannot wipe out an idea, but merely render it invisible. And while the UN offers some recourse when governments infringe on their citizens’ rights, Kaye also highlighted the positive role governments can play to uphold internationally recognized human rights. This can be accomplished, he said, by creating space for the media to operate and by promoting diversity, independent voices, and net neutrality. Asked about the UN’s responsibility in the private sector, Kaye expressed that — despite the difficulties of challenging companies operating within their own standards — investigations into the impact of corporations on international human rights are ongoing.

As the digital age presents new challenges to local activists defending rights, online and offline, SMEX is collaborating with its allies to ensure the protection of inalienable rights such as those recognized in Article 19 of the International Covenant on Civil and Political Rights. The conversation continues on Twitter via #Leb4FoE.

You can watch the discussion below.

鶏のケチャップ炒めde晩ごはん。パパさんがいるとペースが狂う?

 

作り置きが1品あるだけで、晩ごはん作りがすご~く楽に感じます。

作り置きがあるって、主婦にとって大きな味方だと思う。

 

メインは、切って焼いて味をつけるだけ~の簡単、鶏のケチャップ炒めだったので、昨日の晩ごはんはあっという間に出来ました◎

 

 

 

 

 

作り置きがあるとホントいい!

明日と明後日がお休みだから、作り置きを作っておこう(^^)

 

鶏肉のケチャップ炒めde晩ごはん♪

 

 

鶏肉のケチャップ炒め

鶏肉を一口大に切って、酒・醤油で下味をつけ、片栗粉をまぶしてフライパンに油をひいて焼きます。火が通ったらフライパンにケチャップ・ウスターソース・砂糖を入れ、鶏肉にからめたら出来上がり。

 

 

簡単サクぷり★エビマヨ

美味しかったです♪エビは睡眠の質を高めるアミノ酸、グリシンが含まれているそうですね。先日週刊誌で読みました。笑 魚介類にグリシンが含まれてるんだって。グリシンで快眠をゲットしましょ♪

 

 

 

さつま揚げと大根の煮もの

作り置きです。簡単で美味しかった~。食べきったので、また作ろう♪

 

 

 

大根お味噌汁

大根の煮物に、大根のおみそ汁。大根ばっかり。笑 買い物しなかったから具材がなかったのよー。今日は買い物しなきゃね~。

 

 

 

 

 

昨日は鶏のケチャップ炒めで晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~♪

 

 

 

 

昨日仕事が終わって、同僚と一緒に帰っていたら、「旦那がね、帰ってきたんよ。」と同僚。

 

「旦那ね、一年おらんかったんよ。」

「なんかねー、おると、ペースが狂うっちゃんねー。」と。

 

 

それ、すご~く分かります。

うちのパパさん、ずっと帰宅が22時頃だったのが最近19時とか、下手したら18時とか。いや、いいんですよ、パパさんだって早く帰って来たいですよね。早く帰ってきた方がゆっくり出来るしね。

 

でもね~、なんかペースが狂うんです。

晩ごはんを食べる位置がいつもと違うと、なんか、しっくりこないんです。いつもならテレビがつきっぱなしではないのに、ずーっとついてて、娘の宿題がはかどらないんです。(娘は自分の部屋で勉強しないので。)

 

ほかにもいろいろあるけど、書くのは自重しときます。いやね、パパさんがキライとかそういうことは全くないんですよ。早く帰ってきてくれるのは全然いいんですよ。でもね…ペースがね…。

パパさんは、一生懸命仕事を頑張ってるのに、「ペースが狂う」なんて言われたら、可愛そうですよね…。笑 でも、ペースが狂う。笑

 

昨日はそんな話で盛り上がりながら帰ってきましたとさ。

キャベツと鶏肉のピリ辛炒めを作り置きしました。

 

昨日、夜にパパさんがおでかけしなくてはいけなくて、晩ごはんを早めに食べるから、朝から作り置きして仕事に行きました。

 

 

 

さつま揚げと大根の煮もの  は、圧力鍋で作って、時間短縮しました。昨日の晩ごはんはあっという間に出来ました◎

 

 

 キャベツと鶏肉のピリ辛炒めde晩ごはん♪

 

キャベツと鶏肉のピリ辛炒め

山本ゆりさんのレシピ。山本ゆりさんのレシピはホントにどれも美味しくて大好きです。これも美味しかったー♡

 

 

わかめのおみそ汁

長ネギと豆腐も入ってます。

 

 

水菜サラダ

簡単で美味しいが一番♪めんつゆで味付けるだけ。私はゴマ油も入れてみました。コクが出ましたよ~。

 

 

さつま揚げと大根の煮もの

作り置きが出来るレシピだから、ほんとうは作り置きしておきたかったんだけど、時間がなくて帰宅後に作りました。レシピで“20分煮る”となっていたので、時短のために圧力鍋で作ってみました。

 

煮る所を圧力鍋にするだけなんだけど、簡単に作り方を…

 

 

 

 圧力鍋で!さつま揚げと大根の煮物の作り方

 

①大根は皮をむいて1㎝の半月切りに

 

 

②さつま揚げを切って入れる

 

 

③調味液を入れる

水は150ccにしました。

 

 

 

④圧力をかける

うちの圧力鍋は1分です。

 

 

 

出来上がり~♪

 

 

うちはごぼう天を入れました。天ぷらのいいお出汁が大根に染みて美味しい(*^_^*)

 

 

 

 

 

昨日はパパッと作れて簡単なおかずの晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~。

 

 

 

 

今朝は、娘とおにぎり作りをするためにちょっとだけ早起きしました。

家庭科で“おにぎり作り”があるようです。娘はおにぎりを作ったことがありません。白ご飯をラップで巻いておにぎり作りを教えました。

私が言うのもなんですが、うちの娘、結構器用なんです。「ここで押さえて平たい所を作ってね」「ここでとんがった所を作るんだよ」って教えたら、あっという間にマスターしました。

今日の家庭科ではバッチリ作れるかな…?

 

娘は「料理上手になりたい」と最近言いだしました。「料理上手になる」ためには、料理をしないと上手にならないから、今度おにぎりでも作ってもらいましょうかね~(^^)

娘が作ったおにぎりで晩ごはんもなかなかよさそうだな♪

الانترنت والمحتوى

حمود ستوديو - Sun, 2017-02-26 09:40
هل تذكر مكتبة المدرسة التي تضج بالكتب ولا تجد أحدًا مهتماً بها إلا حين يحين موعد البحث في حصة العلوم، ورغم ذلك يستخدم الجميع كتابا واحدا فقط دون بقية الكتب لأجل بحثهم؟ هل تذكر كل تلك الكتب في صالون منزلكم، تلك الكتب التي تعرف عناوين بعضها وأجلت مطالعتها وحين جاء اليوم المنشود وجدتهم قد تخلصوا […]

2月の献立まとめ。2/11から2/20まで。

 

2/11から2/20までの献立をまとめました

 

2/11(土)ペペロンチーノ献立

 

 

 

ペペロンチーノの献立。雪、積もって犬喜ぶ。 昨日雪が少し積もったので、わんこと一緒に遊びました。 最初は、雪になれない様子で… 慎重ににおいをかいだりしてたんだけど...miolog.com2017-02-12 08:11

 

 

 

 

2/12(日)ぶり丼ぶり献立

 

 

  • ぶり丼ぶり
  • サラダ
  • かぼちゃ煮
  • 湯豆腐
  • お麩のお吸い物
  • いちご

 

ぶり丼ぶりde晩ごはん。作り方は超簡単です。 昨日はお刺身がどうしても食べたくて。 丼ぶりにしたかったので、これを買いました。393円って、私にとってはかなり頑張りました。昨日...miolog.com2017-02-13 07:34

 

 

 

 

2/13(月)かきたまとろみうどん献立

 

 

 

お店顔負け!生姜香るかきたまとろみうどんが大好きでリピ♪…節約にも◎。 もうね、大好きでまた作りました(^^) 簡単なのに美味しい~。生姜で体が温まる~。 今日はバレンタインデー。晩ごはんはち...miolog.com2017-02-14 07:10

 

 

 

 

2/14(火)ビーフシチュー献立

 

 

 

バレンタインデーの晩ごはん。ちょっとだけ豪華にね(^^) 昨日の晩ごはんは、朝から作ったビーフシチューと グラタンで晩ごはんにしました。 いつもそこまで早く帰ってくることのな...miolog.com2017-02-15 08:21

 

 

 

 

2/15(水)豚肉と白菜の春雨煮献立

 

 

 

豚肉と白菜とはるさめ煮をメインに。今出来る事をする幸せ。 今日の福岡地方、4月中旬並みの暖かさになるようです。嬉しいな~。 先日、大きな白菜を買いました。1つ180円。白菜はまるごと買うの...miolog.com2017-02-16 11:29

 

 

 

 

2/16(木)  ガリバタチキン献立

 

 

目指せ鶏肉部門1位!最強ガリバタチキン!を作りました。 今朝はあたたかいです。暖房はこたつだけで大丈夫なくらい。外は雨が降ってます。 昨日のお昼もぽかぽか陽気でした。4月中旬並みの暖かさだっ...miolog.com2017-02-17 05:54

 

 

 

 

2/17(金)アジフライ献立

 

 

  • アジフライ
  • 大根の炒め煮
  • 卵焼き
  • 枝豆
  • お味噌汁

 

【手抜き料理】 冷凍アジフライで晩ごはん。 料理って、毎日の事だからたまには作りたくない日が出てきますよね…?私はかなり波があって、「お料理が楽しい」時と「作りたくない」時が一定の...miolog.com2017-02-18 06:55

 

 

 

 

2/18(土)チキンステーキ献立

 

 

 

★めちゃうま♡チキンステーキ★ de 晩ごはん。美味しいよ~(^^) お野菜がじわじわ高くなってきてます。 キャベツは1玉138円→178円。レタスは1玉69円→99円。大根1本99円→128円…とい...miolog.com2017-02-19 07:02

 

 

 

 

2/19(日)焼きうどん献立

 

 

 

【手抜き料理】 焼きうどんで晩ごはん。 ゆでうどんを3割引きでゲットしました。 14円の3割引きで9円。こんなに安くていいの?節約にはもってこい♪使うしかないー! ...miolog.com2017-02-20 05:50

 

 

 

 

2/20(月)中華丼献立

 

 

 

中華丼と簡単副菜2品で晩ごはん。 大きかった白菜が、お料理に使って、半分くらいになりました。 あまりに大きいと「どうやって使おうか…。」と悩むけど、半分くらいに...miolog.com2017-02-21 08:16

 

 

毎日の献立のお役にたてますように…♡

焼きそばの晩ごはん。鶏レバーの甘辛煮って美味しいね♪

 

朝はまだまだ寒いですねー。

朝の気温は0度ですって。そりゃ寒いわ~。そして今日の最高気温は11度だそうです。11度は寒いね。暖かい格好しておでかけしなきゃー。

そう、今日はおでかけをするんです。母の体調がやっとよくなったので、行けるようになりました♪

 

 

 

 

夜は両親が食べさせてくれると言っています。“晩ごはんを作らなくていい” のは、主婦にとって最高のプレゼントですよね~(*^_^*)

 

あ、昨日の晩ごはんは焼きそばにしました。笑

 

 焼きそばの晩ごはん♪

 

焼きそば

日替わり特売の焼きそば麺で。3食入り108円。日清のです。

 

 

唐揚げ

鶏もも肉2枚分揚げました。しょうが・にんにく味。

 

 

中華たまごスープ

いつもの卵スープにワカメを入れて。

 

 

枝豆

最近はまっている枝豆。朝、冷凍庫から出しておけば晩に食べられる♪

 

 

フライパンで簡単!味ムラなし☆焼きおにぎり

いつも作る焼きおにぎりと違うレシピで作ってみました。ちょっとだけ甘めで私は好きです。家族はいつものレシピの焼きおにぎりが好きと言っていました。好みの問題ですね。ちなみにいつもの焼きおにぎりはコチラ→◆絶品 うちの焼きおにぎり◆

 

 

昨日の材料費は4人分500円でした~。

 

 

 

昨日は焼きそばがメインの晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~♪

 

 

 

 

こないだのお休みに、鶏レバーを煮ました。

 

レシピは→とまらない!鶏レバーの甘辛煮

 

 

私、鶏レバーはほとんど食てなかったんです。この何年間か食べてないかもってくらい。

で、食べようと思った理由は、白髪が増えてきたから。足りてない栄養を補うことで白髪が減ったらいいな…と思ったからなんです。

鶏レバーの甘辛煮ってすぐ出来るんですね。下処理がちょっとだけ手間がかかるけど、煮るのはあっという間です。

で、「ちょっと味見♪」と思って食べたら、すごく美味しくて止まりません。笑

もしかして私に足りてない栄養素だから、体が必要としてて「すごく美味しい」と思うのかも?まぁ、真意は分からないけど、しばらく食べてみようと思います。

 

白髪なくなれ~~~。笑

牛丼♪副菜は2品作り置き、2品前日のスライドで。

 

作り置きと残り物の線引きって微妙じゃありませんか?

たくさん作って、作り置きを何回に分けて食べるのと、たまたま残ったものを次の日も食べる。内容は一緒でも“残り物”っていうだけで、“作り置き”とは違うように感じません?

 

 

 

 

豚汁とマカロニサラダは“残り物”で、浅漬けとさつまいものレモン煮は“作り置き”。

うーん、豚汁とマカロニサラダも“作り置き”と言いたかった…。笑 

今度からは、“残り物”ではなく“作り置き”ということにしよう。笑

 

 

牛丼がメインの晩ごはん

 

☆牛丼☆

久しぶりに作ったら、子供達が大喜び(^^) 簡単で喜ばれて一石二鳥♪

 

 

プロの味!簡単にして激ウマな豚汁の秘密

残り物をスライド。いえ、作り置きです。笑

 

 

キャベツの浅漬け

作り置きしました。キャベツがモリモリ食べられる♪

 

 

さつまいものレモン煮

これも正真正銘、作り置き。作り置きがあると便利~♪

 

 

マカロニサラダ

残り物にゆで卵をプラスして、ちょいアレンジ♪

 

 

 

昨日の材料費は4人分750円でした~。

やっぱり牛丼は牛肉を使うからお高めね。。。

 

 

 

 

昨日は“作り置き”がたくさんで(笑)、らくらく晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~。

 

 

 

 

バレンタインデーが終わって、しばらくイベントはないと思ってたけど、ひな祭りがありましたね!

 

 

 

ひな祭りと言えば、ちらし寿司ですよね!もっと豪華にするなら手巻き寿司とかお寿司とかですかね…。

 

うちは節約したいから、ちらし寿司にします。そしてひな祭りの日は仕事だから簡単にしたいので、サイドメニューは唐揚げとお吸い物ってところですかね。あと一品なにかあったらいい感じだな~、何にしようかな~。いちごにしちゃおうかな。笑 洗うだけ。笑

 

とりあえず、ひしもちとひなあられを今日あたり買っておこうと思います(^^)

Un nom de domaine .MA avec des caractères accentués, c’est désormais possible !

Website of the company i own - Thu, 2017-02-23 11:44

Nous avons le plaisir de vous annoncer une grande nouvelle, il vous sera désormais possible d’avoir un nom de domaine .MA comportant des lettres accentuées très prochainement, les lettres autorisées étant celles-ci : à, â, ç, è, é, ê, ë, î, ï, ô, ù, û, ü, ÿ.

Sécurisez votre nom de domaine

Prenons l’exemple d’un site web de formation accélérée, dans l’état actuel des choses, son propriétaire est obligé d’enregistrer le nom de domaine « formationacceleree.ma », mais avec les nouvelles dispositions, il lui sera désormais possible d’enregistrer également le nom « formationaccélérée.ma ».

Dans un autre sens, si vous détenez un nom de domaine, dont les mots le composant comportent normalement des caractères accentués, il vous sera requis de réserver celui à caractères accentués, dans le but de protéger votre nom de marque.

4 phases pour le lancement

Le lancement à l’enregistrement de ces noms de domaine, comportant des caractères accentués, se fera en quatre phases :

  • Phase 1 : du 1er Mars au 30 Avril 2017

Ouverte aux administrations, établissements et entreprises publiques.

  • Phase 2 : du 1er Juin au 30 Septembre 2017

Ouverte aux titulaires de marques protégées au Maroc. Le nom de domaine demandé doit correspondre au nom de la marque protégée et justifié par un document délivré par les autorités habilitées attestant l’enregistrement au Maroc, pour son compte, de la marque en question.

  • Phase 3 : du 1er Décembre 2017 au 31 Janvier 2018

Ouverte aux titulaires des noms de domaine .ma non accentués déjà enregistrés. Le nom de domaine demandé doit correspondre à celui en caractères non accentués déjà enregistré par le même titulaire.

  • Phase 4 : à compter du 1er Avril 2018

L’enregistrement des noms de domaine .ma accentués sera ouvert au public.

Contactez-nous!

N’hésitez pas à nous contacter, nous seront ravis de répondre à vos questions concernant ces nouvelles dispositions, ou de prendre en charge vos commandes durant les différentes phases.

【4人家族+犬1匹の家計簿】2016年1月分

 

我が家は現在大人2人、中学生の女の子1人、小学生の男の子1人と柴犬1匹で暮らしています。

そんな家族構成の、2016年1月の家計簿を公開しま~す。

 

 

昨年の家計簿でスミマセン。今年の1月分は水道代の請求が3月に来るので、それから公開します。

 

 

 

 

2016年1月分 固定費

 

電気  6733 ガス  7491 水道  5315 携帯  2668 SIM  974 自治会費  800 テレビ視聴料  1666 BBIQ  5418 夫保険  18708 妻保険  3360     合計 53133

 

携帯はガラケー2台分。SIMはデーター通信のみの料金。テレビ視聴料はNHKの年払いの視聴料を12で割ったものにケーブルテレビ視聴料600円を足したもの。

 

固定費は電気代で多少変わってきますが、大体50,000円~60,000円くらいです。

 

 

2016年1月分 変動費

 

食費  38609 外食  700 雑費  7011 被服費  14845 ガソリン代  2000 交際費  0 医療費  0 理美容  1000 レジャー  3898 子供こづかい  4980 ペット  20145     合計  93188

 

食費は40,000円以内が目標です。

子供こづかいは1月なのでお年玉も含まれています。お年玉が2,000円づつ、おこづかいは、小学6年生で600円、小学3年生で300円でした。おこづかいはお手伝いをすれば増えます。この月は誰かが80円増えてます。

ペットはワクチン(8,640円)を受けたので高額になってます。

 

 

2016年1月分 特別費

 

住居費  101079 税金等  0 冠婚葬祭  0 車関係  48150 お祝い等  28540 お誕生日等  4665 教育費(小・中)  13930     合計  196364

 

住居費は娘の学習机(93,960円)を買いました。今まではお下がりで済ませていたのを、中学入学前に新調しました。10万程しましたが、主人のご両親に中学入学お祝いで10万いただいたので(学習机を買ってねの10万円です)プラスマイナスゼロです。

 

 

2016年1月分 支出合計

 

固定費 53133 変動費 93188 特別費 196364 合計 342685

 

総計 342,685円 

 

中学お祝いをいただいてなかったら完全にマイナスな総計です。まぁ、お祝いをいただけると分かっていたので、10万もする学習机を買ったのですが。学習机もピンキリですが、きちんとしたものを買うと気持ちいいものです。

今まで娘が使っていたお下がりの学習机は今息子が使っていますが、やはりいいものなので長く使えるのですね。今回学習机を購入する際にいろいろと見ましたが、立てつけの悪いものもたくさんありました。

今回買った学習机も、娘が使わなくなったら私が使いたいなと密かに思ってます。まぁ、いつか子供達に子供が出来て「学習机ちょうだい!」と言われたらいいなと夢見つつ…。

 

 

塩さばがメインの時の晩ごはん献立2つ。

 

昨日は塩さばをメインにしましたのでね、

(うちの娘は塩さばがキライです)

 

他のおかずで娘が食べるものを用意しなきゃいけません。正直面倒だけど、可愛い娘のためなので仕方ないです…。

 

 

 

 

塩さばがキライでも、ちょっとだけは食べさせますよ。塩さば、美味しいのになぁ。

 

 

 

 

塩さばメインの晩ごはん①

 

 

で、他に用意したものは

 

プロの味!簡単にして激ウマな豚汁の秘密

これは美味しいから、娘も食べる。

 

 

甘辛♡こってり♡豆腐ステーキ

これ、初めて作ったけど、美味しかったので食べてくれた♡

 

 

マカロニサラダ

これはもちろん食べました。

 

 

食の好みが違うと、ご飯作りが大変だぁ(/ヘ ̄、) なぜ塩さばがキライになっちゃったんだろ?食育がまずかったのかな?ま、今さらそんなこと言っても仕方ないかぁ。。。

 

昨日の材料費は4人分760円でした~。

 

 

 

 

塩さばの時ってサイドメニューに悩むので(私だけかな…)、塩さばがメインの時の献立をもう一つ載せときます。

 

塩さばがメインの晩ごはん②

 

 

 

 

塩さばの時は煮物と汁物があればいい感じですよね♪

 

塩さばと肉じゃがの晩ごはん。 私、塩さばが大好きです。でも、娘は苦手です。 だから、「塩さばが食べたいな~。」と思ったら、塩さば以外におかずを作らないと、娘が食...miolog.com2017-01-20 05:00

 

娘は塩さばがキライでも、私は大好きなのでこれからも作ります\(o ̄∇ ̄o)/

ネギ塩海鮮ユッケ丼de晩ごはん。簡単で美味しい~(*^_^*)

 

昨日はお刺身を買いました。

値段的に結構頑張りました。

 

 

でもね

 

 

ひとつだけ、素敵なシールつき。笑 

でも2割引いても750円です。ひぃぃぃ~~。で、これを使って、山本ゆりさんのネギ塩海鮮ユッケ丼 を作りました。

 

 

 

 

お刺身で750円かかっちゃうので、他は安くあげたいところ。サイドメニューは安くて美味しいものにしましたよ♪

 

 

 

 ネギ塩海鮮ユッケ丼de晩ごはん♪

 

ネギ塩海鮮ユッケ丼

ブリとサーモンとアジを使いました。安いお刺身ならなんでもいいのがいいですよね。

 

 

焼肉屋さんのワカメスープ♪

ほんとに焼き肉屋さんの味!ビックリ!

 

 

ちくわの磯部揚げ

ちくわ1袋79円。安い♪

 

 

キャベツと人参のサラダ

キャベツと人参だけのサラダ。

 

 

昨日の材料費は4人分で1,000円でした。

 

 

 

昨日はネギ塩海鮮ユッケ丼で、美味しい美味しい晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~♪

 

 

 

昨日は、材料費1,000円で、うちにしては“超”高かったけど、さて、現時点で食費はいくらかと言うと…29,000円です。月末まであと7日。うちの1ヶ月の食費予算は40,000円なので、大丈夫そうです。ヨカッター。今月は28日までだからいつもの月より2日ほど短いから助かりました。

 

昨日の材料費は確かに高かったです。でも、たまにはお魚を食べるのも大事ですよね。偏った食事をして病院にかかって医療費がかかるより、必要なものを食べて医療費が少なく済む方がいいですよね。

 

私の白髪も食事で頑張って黒くなるなら、白髪染めのお金がかからないから結局は節約につながるんじゃないかな…?とりあえず昨日鶏レバーを買ってきました。今日甘辛く煮ます(^^)。

 

中華丼と簡単副菜2品で晩ごはん。

 

大きかった白菜が、お料理に使って、半分くらいになりました。

 

あまりに大きいと「どうやって使おうか…。」と悩むけど、半分くらいになったら「あぁ、なくなっちゃう。」って思っちゃう。

最近、白菜の値段があがってますもんねー。1/2カットで99円だったのが1/4カットで99円に。1/2カットは198円になってます。ひぃぃ~~(+_+)

大根が値段が変わらず1本128円だから、今のうちに買っておいた方がいいかしら?

 

 

 

うちは大根が残り少ないから、今日買って帰ろう。白菜もまた元の値段に戻るといいなー。

 

 白菜を使って…中華丼の晩ごはん♪

 

絶品●中華丼●

干しシイタケときくらげは朝から水につけて戻しておきました。中華丼は野菜がたくさん食べれて◎

 

 

おみそ汁

えのき・里芋・白菜・あげ入り。

 

 

冷奴

切るだけー。簡単。これも立派な一品(*^_^*)

 

 

焼売

チンするだけ。主婦の味方♪♪♪

 

 

はっさく

朝からむきむきしておきました。

 

 

昨日の晩ごはんは4人分600円でした。

 

 

 

 

昨日は中華丼がメインの晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~ヾ(=^▽^=)ノ

 

 

 

突然ですが、白髪の話です。

 

40歳前までそんなに気にならなかったんです。何本かあるくらいで。ところが40歳を過ぎてから、「あれ?」「あれれ?」と、びっくりするくらい増えました。

 

増えたところは、元々髪の毛の色が茶色だったこめかみの上の部分。あとは前髪に3本程とまゆげにも3本程…(/ヘ ̄、)

 

白髪は、「もともと髪の毛は白なんだけど、それに色がつけられてから生えてくる。その色を付ける機能が衰えて白で生えてくる。」と聞いたことがあるので、色をつける機能が衰えるのは老化のひとつだから仕方ないとあきらめてました。

 

でも、あるサイトで「白髪の原因は栄養不足」というのを見たんです。白髪予防のために食べた方がいい食材として10種類程紹介してありました。まいにちその栄養分を摂るのは大変だから、このサプリで…というサイトでした。

 

そのサプリを試してみたいんだけど、その前にとりあえず自分に足りてなさそうな栄養を継続して食べてみようかな…と。私に足りてない栄養は、鶏レバーと牛レバーでした。

 

レバーは嫌いじゃないけどあまり好きでもないから食べてないけど、白髪が黒くなるなら…食べてみようかな。

 

さっそく今日買って料理してみようと思います。なんでも試してみないとですよね(*^_^*)

【手抜き料理】 焼きうどんで晩ごはん。

 

ゆでうどんを3割引きでゲットしました。

14円の3割引きで9円。こんなに安くていいの?節約にはもってこい♪使うしかないー!

 

 

この9円のうどんを使って

焼きうどんを作りました。野菜を炒めてうどんを入れて、醤油・鶏がらスープの素で味付けしてからかつおぶし2袋を入れました。(4人分作りました)

 

焼きうどんをメインにしたら、晩ごはん作りがすっごく楽でしたよ!

 

 

 

 

簡単に出来るものばかり。日曜日は仕事なので簡単に出来るものがいいです。

 

 

焼きうどんで楽しました~の晩ごはん。

 

焼きうどん

キャベツ・玉ねぎ・しめじ・かまぼこを入れて。簡単ですぐ出来ます♪

 

 

餃子

焼くだけ~の餃子は…

 

いつも激安スーパーで129円で買ってるものが

他のお店の日替わりで108円でした♪ 買うしかない!

 

 

 

唐揚げ

鶏もも2枚分作りました。

 

 

中華たまごスープ

美味しいから、またリピ♪

 

昨日の材料費は4人分490円でした。安い♪

 

 

 

昨日は安くて楽ちんな晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~(⌒~⌒)

 

 

 

 

娘が耳を痛がるので、耳鼻科に行ってきました。

 

土曜日の部活が終わってから学校近くまで迎えに行き、5時の受けつけにギリギリ間に合ったのはいいけれど、待ってる患者さんの数がスゴイ。その数14人!Σ(・ω・ノ)ノ

 

待ち時間がもったいないから…と、一度家に娘の宿題を取りに帰って宿題をしながら待って、やっと娘の番がきました。で、診てもらったら…痛みの原因は、「耳掃除のしすぎ」だそう。まぁ、大したことなくてよかったけど、診察代とお薬代で1910円。トホホ。

 

我が家は歯医者さん以外、病院はほぼかからなくて済むから医療費は安いです。今月は1910円かかったけど、毎月医療費がかからないのは、ありがたい。

 

これからも医療費ゼロを目指して、睡眠・栄養をとるように心がけよう。そして、耳掃除のしすぎには気をつけよう。笑 ホントたいしたことなくてよかった、よかった(^^)

2月の献立まとめ。2/1から2/10まで。

 

2/1から2/10までの献立をまとめました

 

 

2/1(水)ちゃんぽんの晩ごはん

 

 

  • ちゃんぽん
  • 餃子
  • シーチキンごはんのおにぎり
  • サラダ生春巻き
  • はっさく

 

遊び疲れたので、ちゃんぽんで簡単に晩ごはんにしました。そして、昨日買ったもの。 昨日は母とおでかけして、帰りにこれを買ってもらいました。 サラダ生春巻き2種セット 阪急で買いました。540円。自分では絶対...miolog.com2017-02-02 09:17

 

 

 

 

2/2(木)山本ゆりさんのチキン南蛮de晩ごはん

 

 

 

山本ゆりさんのチキン南蛮de晩ごはん。美味しいよー(^^) 昨日、15時頃わんこのお散歩に行ったら、お日様が出ててぽかぽかしてて気持ちよかったです(^^)  風が吹くと、風は冷たいので寒かったです...miolog.com2017-02-03 05:17

 

 

 

 

2/3(金)節分の日の晩ごはん

 

 

  • 恵方巻き(鉄火・サーモン)
  • 唐揚げ
  • お吸い物
  • マカロニサラダ

 

節分なので恵方巻きを…。恵方巻きは作りました?買いました? 昨日は節分でしたね。我が家も恵方巻きをいただきました。 仕事だったのでね、自分で作らずにお店のを買いました。あ、仕事がお休みでも自...miolog.com2017-02-04 07:05

 

 

 

 

2/4(土)お魚の献立2つご紹介

 

 

  • シイラのバジルソース
  • 豚汁
  • かぼちゃ煮
  • スパサラダ

 

 

 

  • 塩さば
  • 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
  • 肉じゃが
  • お味噌汁

 

お魚メインの献立2種。 昨日は、冷蔵庫に残り物がたくさんだったので、残り物を食べてしまおうの日にしました。おかげで、冷蔵庫がキレイになりました♪ 昨日のご...miolog.com2017-02-05 11:23

 

 

 

 

2/5(日)かまあげうどんで晩ごはん

 

 

  • かまあげうどん
  • いなりずし
  • いも天
  • ちくわの磯部揚げ
  • りんご

 

かまあげうどんの晩ごはん。 昨日は、仕事はお休みをもらいました。娘のテニスの応援に行こうと思ったんですが、あいにくの雨で残念ながら中止になっちゃいました(´_`。)...miolog.com2017-02-06 07:31

 

 

 

 

2/6(月)作りおき可能 鶏のレタス丼de晩ごはん

 

 

  • 鶏のレタス丼
  • メンチカツ
  • 豆腐とわかめのお味噌汁
  • かぼちゃ煮
  • りんご

 

簡単レシピ 【鶏のレタス丼】 今日は、母に教わった 鶏のレタス丼 のレシピのご紹介です。 材料は鶏もも肉とレタスだけ。簡単で美味しいですよ~。つけ込んだ...miolog.com2017-02-07 06:59

 

 

 

 

2/7(火)白身魚の野菜あんかけの晩ごはん

 

 

 

アブラカレイで野菜あんかけを作りました。 お肉もいいけど、たまにはお魚を食べよう!と、スーパーのお魚コーナーを見たら、冷凍のアブラカレイの切り身を発見。これを使って、野菜あんかけ...miolog.com2017-02-08 08:14

 

 

 

 

2/8(水)鮭とじゃがいものこんがりマヨソースde晩ごはん トロトロ大根と玉子のこってり煮も美味しいよ♪

 

 

 

 

圧力鍋で簡単に。トロトロ大根と玉子のこってり煮が美味しい♪ ✿トロトロ大根と玉子のこってり煮✿ を作りました。煮物なので、味を染み込ませるために朝から作っておきました。 レシピでは、...miolog.com2017-02-09 07:57

 

 

 

 

2/9(木) 肉うどんと鶏天の晩ごはん

 

 

 

肉うどんと鶏天。鶏天が美味しすぎて…。 昨日の夜から雪が積もるとの予報だったけど、朝起きたら全く積もってなくて。今雪が積もりつつあります。今日の最高気温は3度(福岡地方)、明日...miolog.com2017-02-10 08:21

 

 

 

 

2/10(金)水炊きde晩ごはん

 

 

  • 水炊き

 

久しぶりに、水炊きを食べました。車を所有するということ。 今朝8時の雪の様子 昨日はこんな感じ 今日は積もりました。おでかけもナシになりました(ノ_・、) そして、娘の部活も中止...miolog.com2017-02-11 09:18

 

 

献立を考えるヒントになりますように…♡

 

★めちゃうま♡チキンステーキ★ de 晩ごはん。美味しいよ~(^^)

 

お野菜がじわじわ高くなってきてます。

 

キャベツは1玉138円→178円。レタスは1玉69円→99円。大根1本99円→128円…といった具合に。それぞれ安い時に買ったものが残り少なくなってきた!ヤバいなぁと思ってふと八百屋さんを見たらキャベツ1玉100円だって!

 

運転中に見かけたから車をとめて八百屋さんへ。ちょっと小ぶりのキャベツだけど安いから買おう。他に丸じゃがと里芋とさつまいもを持ってお会計へ。

 

「400円です」と言われたので、お金を渡して袋詰めしてくれるのを待って商品を受け取ると「あのっ!これ、どうですか?」と指差された先に、「いちご480円」って書いてあります。「ええっ!いちご480円、高いから無理…」と思ったら、いちごの下に張り紙が。『パートさん大募集』と赤い字で書かれてありました。

 

店員さん、「実は私、やめることになりまして」「次の人が決まり次第やめるんです」だそうで、てっきりいちごをすすめられたと勘違いした私はホッと胸をなでおろしました。笑

 

私は仕事をしているので、「知り合いに言っておきますね」と言いました。

 

 

 

あの八百屋さん、ヒマそうなんだけど(失礼!)パートさん見つかるかなぁ。私の今の仕事は忙しすぎる仕事なんだけど、ちょっとヒマそうな八百屋さんの仕事をするとしたら、どんなかなぁ、と、ちょっと想像してみたりして。

 

でも、今の仕事は好きなので、転職はしませんけどね。

 

 

 

 

★めちゃうま♡チキンステーキ★ de 晩ごはん

 

★めちゃうま♡チキンステーキ★

前にも作ったことがあります。美味しいのでリピ♪ 濃厚な味付けでご飯がススム~♪

 

 

お味噌汁

長ネギ・白菜・あげ入り。

 

 

 

水菜のサラダ

水菜の上にツナとトマトを乗せました。ドレッシングで。

 

 

大根の炒めものとかぼちゃ煮

前日の残りの大根の炒め物とかぼちゃ煮。かぼちゃまるごと1個、使い切りました♪

 

 

昨日の晩ごはんは4人分600円でした。

 

 

 

 

昨日はガストで食べる予定がおうちご飯でした。おでかけ予定だったけど、母の体調がすぐれないので、延期です。早くよくなってね。

 

ごちそうさまでした~ヾ(=^▽^=)ノ

 

 

 

他のおすすめサイドメニュー

 

★めちゃうま♡チキンステーキ★+汁物+サラダ でOKです。それにもう1品プラスすると豪華になります。

 

 

汁物

 

野菜スープ

 

卵スープ

 

ワカメスープ

 

 

 

汁物以外

 

フライドポテト

 

 

揚げ出し豆腐

 

 

さつまいもの素揚げ

 

 

湯豆腐

 

 

枝豆

 

晩ごはん作り、頑張りましょ~♪

【手抜き料理】 冷凍アジフライで晩ごはん。

 

料理って、毎日の事だからたまには作りたくない日が出てきますよね…?私はかなり波があって、「お料理が楽しい」時と「作りたくない」時が一定のリズムできてる感じです。同僚の一人は「いっつも作りたくない」と言います。「いっつも作りたくない」と、毎日の事だからたいそう苦痛だろうな…。

 

昨日はね、「作りたくない」訳じゃないけど、疲れがたまっててね…。そんな時、冷凍庫にこんなのがあると一気に気が楽になります~♪

 

昨日は冷凍アジフライをメインにした晩ごはんにしました。

 

 

油で揚げれば立派な一品になる主婦の味方

こういうお助けアイテムはあればあるほどいい。ただし、節約の妨げになったらあまり使いたくなくなるけど。。。

 

 

冷凍アジフライでらくらく晩ごはん

 

 

  • アジフライ
  • 大根の炒め煮
  • 卵焼き
  • 枝豆
  • お味噌汁

 

仕事に出る前に、大根の炒め煮と卵焼きを作りました。枝豆は冷凍ものなので、帰ってからはお味噌汁を作ってアジフライを揚げるだけ。

昨日は簡単なメニューにしといてよかったです。夕方メールでやりとりしなきゃいけない面倒な事が出来てしまったのでね。ちょうどよかったー。

 

 

アジフライ

魚嫌いの娘でもこれなら食べれる!

 

 

大根の炒め煮

1本98円の大根で。大根がもうないー!今、大根は128円。30円も高いー!

 

 

枝豆

冷凍ものです。娘がバクバク食べてました~♪

 

 

お味噌汁

えのき・長ネギ・白菜・あげ入り。

 

 

これは、麦茶じゃなくって梅酒☆

疲れが溜まってるところにこれを飲んで、晩ごはん終了後はこたつで寝ちゃいました。

 

 

卵焼き

砂糖・塩・牛乳を入れて。

 

 

昨日の晩ごはんは4人分550円でした。

 

 

 

冷凍アジフライで手抜きな晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~(^^)/

 

 

 

他のおすすめサイドメニュー

 

スタミナ満点!ニラ玉 肉豆腐

アジフライとスタミナ満点!ニラ玉 肉豆腐 とお味噌汁で晩ごはん完成☆

 

 

✿トロトロ大根と玉子のこってり煮✿

アジフライと✿トロトロ大根と玉子のこってり煮✿ とお味噌汁でおかずは十分☆

 

圧力鍋でも出来ます

圧力鍋で簡単に。トロトロ大根と玉子のこってり煮が美味しい♪ ✿トロトロ大根と玉子のこってり煮✿ を作りました。煮物なので、味を染み込ませるために朝から作っておきました。 レシピでは、...miolog.com2017-02-09 07:57

 

 

 

湯豆腐

豆腐を切って温めるだけ。

 

 

もずく酢

もずくを洗うだけ。簡単。

 

 

 

ジャーマンポテト

じゃがいもを切ってレンチンして少し柔らかくしておきます。玉ねぎ・ウインナーを炒めてじゃがいもを加えて塩・こしょう・鶏がらスープで味付けすれば出来上がり。

 

 

♡31CAFE♡簡単定番和総菜♡こってり甘辛*じゃがいもの煮っころがし♡

美味しすぎて、箸が止まらなくなるので注意☆

 

 

餃子

焼くだけ簡単。

 

 

以上です。作りたいおかずはありましたか…?参考になれば幸いです。

 

Interning with SMEX

Social Media Exchange - Fri, 2017-02-17 13:12

Image source: wikimedia.org

Social Media Exchange (SMEX) is looking for an enthusiastic intern, who believes in change in Lebanon, and who’s interested to work on digital rights and online advocacy campaigns.

You will work closely with the SMEX team and partners on existing research projects related to digital rights in Lebanon and Arabic-speaking countries, create content for our website, and our newsletter. We also encourage our interns to come up with ideas for their own projects.

Key Responsibilities

  • Researching digital rights topics, such as privacy, freedom of expression, biometrics, smart cities, and the Internet of Things
  • Writing blog posts in Arabic and/or English
  • Helping develop multimedia content for SMEX’s different online platforms
  • Assisting the team in producing our monthly email newsletter
  • Co-managing SMEX’s social media presence
  • Basic administrative tasks

Required Qualifications

  • Good writing, communication, and presentation skills in both Arabic and English
  • A demonstrated interest in topics related to social media, digital rights, advocacy, journalism, and online learning
  • The ability to travel and attend conferences locally and internationally

Desired Qualifications and Attitudes

  • Familiarity with online collaboration tools, such as Google Docs, Asana, and Slack
  • Project management experience
  • The ability to take initiative when needed and follow instructions when required
  • Good organization and time management skills
  • You enjoy startup culture and being part of a team

Terms of Employment

We encourage our interns to commit to a period of six months and offer them the possibility to get full-time employment with us in the future.

Compensation

SMEX makes every effort to compensate our interns with a small stipend. Stipends in the past have averaged between $300-$500 a month for full-time interns working 35 hours a week.

You will also gain:

  • Knowledge of tech for change in Lebanon and in the MENA region
  • Experience working in a small NGO
  • Advocacy and journalism competencies, especially in the strategic use of online media
  • Skills using various tools, including management, visualization, data collection, and design
  • A professional projects’ portfolio

Send your application to jobs@smex.org with “SMEX Internship” in the subject line.

In your application, please:

  • Include a current CV
  • Tell us briefly why this internship interests you and how it fits into your current studies and future career goals
  • Include links to previous work, especially work that shows your writing and media skills

We look forward to receiving your application, so feel free to get creative. We apologize in advance for being unable to reply to all submissions, or interview all candidates.

NOTE: This internship will be open until announced otherwise; only complete applications will be reviewed.

目指せ鶏肉部門1位!最強ガリバタチキン!を作りました。

 

今朝はあたたかいです。暖房はこたつだけで大丈夫なくらい。外は雨が降ってます。

昨日のお昼もぽかぽか陽気でした。4月中旬並みの暖かさだったそうです。

 

お天気も良くて気持ちよかった~(^^)

 

 

昨日は、お昼過ぎからお散歩に行きました。暖かいとわんこも嬉しいかな…?

 

 

「暖かくて気持ちいいね~」

 

 

「うん、気持ちいいよ~」って言ってそうな気がするのは、まぁ気のせいでしょうが、ほんとに気持ちよかった♪

 

 

春が待ち遠しいです。寒いのはもうヤだな…。

 

 

 

 

さて、昨日の晩ごはん。

 

 

 

 

節約の為に、グラム38円の鶏もも肉を使って 目指せ鶏肉部門1位!最強ガリバタチキン! を作りました。安いお肉が最強のご飯のお供になりましたよ!

 

 

最強ガリバタチキン!de 晩ごはん

 

目指せ鶏肉部門1位!最強ガリバタチキン!

塩・コショウした鶏肉を焼いて、調味料を入れて味を絡ませるだけの簡単レシピ。簡単で美味しいのが1番! 一緒に乗せている かぼちゃとチーズのサラダ は、大好きな山本ゆりさんのレシピ。かぼちゃだけのサラダより濃厚で美味しかった♡

 

 

 

白菜の胡麻和え

茹でた白菜を固く絞って、醤油・砂糖・水・粉末ダシ・すりごまで味付け。白菜は5枚使いました。昨日もこつこつ白菜消費♪ まだまだある、白菜(^^)

 

 

昨日の材料費は4人分600円でした。

 

 

 

昨日はガリバタチキンでご飯が進みました~♪

 

ごちそうさまでした(o^-^o)

豚肉と白菜とはるさめ煮をメインに。今出来る事をする幸せ。

 

今日の福岡地方、4月中旬並みの暖かさになるようです。嬉しいな~。

 

先日、大きな白菜を買いました。1つ180円。白菜はまるごと買うのが好きです。カットしてあるのだとカットしてる所が変色したりするでしょう?料理する時にそこを切る作業がイヤなんです。

 

大きな白菜だから、どんどん使わないと…ってことで、昨日は白菜料理です。

 

 

 

豚肉と白菜のはるさめ煮スタミナ満点!ニラ玉 肉豆腐 、どちらも豚肉料理やん!豚肉がかぶっちゃった!ま、どちらも美味しかったから問題なしとしま~す。

 

 

 ご飯に合う!おかず2品で晩ごはん

 

豚肉と白菜のはるさめ煮

美味しくて満足ですが、作る時は、これを一番最後に作ると大変です。約20分蒸し煮する工程が含まれています。昨日の私がまさにこれを最後に作ったので、蒸してる20分に他の料理を作ることが出来なくて…(>_<) おかずを作る順番も大事ですねぇ。

昨日の晩御飯だったら、①お味噌汁②豚肉と白菜のはるさめ煮スタミナ満点!ニラ玉 肉豆腐 ④マカロニサラダ の順がいいでしょうね。

 

 

スタミナ満点!ニラ玉 肉豆腐

ほんわか気分になれるお味でした。美味しかった♡

 

 

卵入りお味噌汁

鶏がらの素を隠し味に。玉ねぎ・大根・キャベツ・あげ入り。

 

 

マカロニサラダ

キャベツ・水菜・人参・トマト・魚肉ソーセージのサラダ

 

 

昨日の材料費は4人分600円でした。

 

 

 

 

なんか、最近こういう落ち着く感じのおかずが好き。年とったなぁ。。。

 

ごちそうさまでした~(*^_^*)

 

 

 

 

先週土曜日のおでかけが雪でなくなったため、今週土曜日になりました。

おでかけは、太宰府に梅を見に行きます。梅が枝餅(太宰府天満宮で食べられる餡入りのお餅)も食べます♪ 毎年2月の梅の時期に私の両親と梅を見に太宰府天満宮に行ってます。

娘は中学生になって部活に入って、土曜日も部活があるから一緒におでかけ出来ません。私の両親と私、息子の4人で行きます。子供達も大きくなると、それそれの用事が出来て家族で過ごす時間も少なくなってきますね。嬉しくもあり淋しくもあり…。その時、その時を楽しむしかないですね。

今出来る事を今楽しむ、なかなかこの通りには出来ないけど、とりあえず、これから私は大事な大事な昼寝をしようと思います。笑

 

では、よい一日を~(^^)/

 

バレンタインデーの晩ごはん。ちょっとだけ豪華にね(^^)

 

昨日の晩ごはんは、朝から作ったビーフシチューと

 

 

グラタンで晩ごはんにしました。

いつもそこまで早く帰ってくることのないパパさんが何と6時半に帰ってきて、グラタンがまだ途中だったから「ごめん、ご飯まだ出来てないよ。」と言うと「お昼食べてない…。」と言われました( ̄0 ̄;) 仕事が忙しくてお昼を食べる時間がなかったんですって。しかし朝ごはんも食べないのにお昼も食べないでよく動けるなぁ。。。

 

「今日の晩ごはんはビーフシチューとグラタンだよ。」と伝えると、「なんでそんなに豪華なん?」と。昨日がバレンタインデーってことを忘れてたのかな? で、「何も食べずに我慢します。」と。なので猛ダッシュで作りました。

 

 

 

 

 

猛ダッシュで作ったので、はっさくをむく時間が取れなかった~(>_<) はっさくをあきらめてりんごに変更です。

 

 

 バレンタインなのでちょっぴり豪華に、晩ごはん♪

 

 

ビーフシチュー

 

牛すね肉を使ったので

圧力鍋で作ったんですが、圧力は2回かけました。1回目は一口大に切ったお肉に塩・こしょうをしてフライパンで表目に軽く焦げ目が付くくらい焼いてからお肉だけを圧力鍋に入れて。2回目は軽く炒めた玉ねぎ・人参を入れて。圧が下がってからじゃがいもを入れて10分程煮て柔らかくし、ルーを入れて出来上がり♪

 

 

お鍋一つで♪ 簡単マカロニグラタン

メインがビーフシチューだから、ちょっと小さ目の器でグラタン♪

 

 

サラダ

ゆで卵は子供達にむいてもらいました。だって、パパさんのお腹がピンチなので。

 

 

バケット

ちょっとわんこに晩ごはんをあげてる間にちょっと焦がしてしまった…(>_<) 失敗。。。

 

 

 

 

昨日はハッピーバレンタイン♪ の晩御飯でした。

 

ごちそうさまでした~ヾ(=^▽^=)ノ

 

 

 

 

うちには息子がいるので、私から息子にチョコをあげました。

 

娘にもあげました。毎年子供達にチョコをあげてます。毎年チロルチョコの詰め合わせを上げてます。特にこだわりはないんだけど…。

 

 

中身はこんな感じ

15個入りです。

 

 

息子は「お返ししなきゃね♪」って嬉しそうに言ってました。学校ではもらえなかったようです。。。息子よ…もらえるように頑張れっっ!

私からパパさんにはチョコをあげなかったけど、何も言われなかったです。チョコの事、気にしてないのかな。それとも「チョコはないんだね…。」って思っても口に出さなかったのかな…。

 

 

さて、バレンタインデーが終わったので、しばらくはイベントはないですよね…? うん、ないない。あ…うちだけのイベントがありました…。来月パパさんのお誕生日がありました。

イベント事は楽しいけど、考えるのがちょっと億劫というか面倒というか…って事ありません?もちろんお誕生日のお祝いをするのは嬉しいけど、内容が決まるまではなんだか…ってね。

 

もうすこし時間があるので、ゆっくり考えます。ではまた~(^^)/

 

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