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Ramadan Karim à toutes et à tous

Website of the company i own - 2 hours 39 min ago

Tout l’équipe ADK Media vous souhaite de passer un bon Ramadan, plein de joie et de bonheur.

Comme chaque année, nos horaires d’ouverture s’adaptent aux habitudes de ce mois sacré, nos bureaux seront ouverts du Lundi au Vendredi de 09h00 à 15h30, et le Samedi de 09h00 à 12h00.

5月の献立まとめ。5/16から5/22まで。

 

5/16から5/23までの献立をまとめました。

 

5/16(火)豚肉とキャベツのレモンしょうゆ炒め献立

 

 

 

キャベツと豚肉のレモンしょうゆ炒め。 豚肉とキャベツのレモンしょうゆ炒め おみそ汁 一番好き☆小松菜の食べ方♪にんにく塩炒め 【農家のレシピ】じゃ...miolog.com2017-05-17 06:57

 

 

 

 

5/17(水)キャベツとミートボールのトマト煮の献立

 

 

 

とろとろキャベツとミートボールのトマト煮。 とろとろキャベツとミートボールのトマト煮 マカロニサラダ わかめおにぎり 豆腐のパセリチーズパン粉焼き オ...miolog.com2017-05-18 07:13

 

 

 

 

5/18(木)チャーハン献立

 

  • チャーハン
  • マカロニサラダ
  • しゅうまい
  • 豆腐とわかめのスープ

 

チャーハン献立。 チャーハン マカロニサラダ しゅうまい 豆腐とわかめのスープ 赤パプリカを買って使った残りがある...miolog.com2017-05-19 08:06

 

 

 

 

5/19(金)焼きそばの献立

 

 

  • 焼きそば
  • 餃子

 

パパさん不在の為手抜き~(笑)

 

 

 

 

5/20(土)めんたいマヨ炒飯献立

 

 

 

明太子マヨ炒飯de晩ごはん。 我が家no明太子マヨ炒飯 照り焼きチキンとゆで卵とアボカドのサラダ ワカメスープ もずく酢 古米を食...miolog.com2017-05-21 06:31

 

 

 

 

5/21(日)外食

 

両親に誘われて回転ずしへ。

 

 

 

5/22(月)そぼろ丼献立

 

 

  • ☆そぼろ☆
  • もやしとちくわのサラダ
  • 豆腐みそ汁
  • いちご

 

そぼろ丼de晩ごはん。 ☆そぼろ☆ もやしとちくわのサラダ 豆腐みそ汁 いちご そぼろ丼の献立 ☆そぼろ☆ 簡単...miolog.com2017-05-23 07:32

 

 

 

 

5/23(火)しそスパゲッティ献立

 

 

 

しそスパゲッティde晩ごはん。旅行前日につき手抜き~。 しそスパゲッティ コーンポタージュ ブロッコリー&トマト 【簡単!胸肉でしっとり】鶏マヨ炒め 今...miolog.com2017-05-24 05:45

 

 

 

晩ごはん何にしましょう~☆

親子丼de晩ごはん。

 

 

  • ☆親子丼☆
  • コールスロー
  • えのきのおみそ汁
  • かぼちゃ煮

 

 

パパさんが単身赴任するので冷蔵庫を買いました。
新しい冷蔵庫を我が家が使って、今まで使ってたものをパパさんが使います。
昨日新しい冷蔵庫が来て中身を移動して古い冷蔵庫をお掃除して…と大変。

今日は息子の運動会。
行事が多くて忙しい~~。

 

親子丼de晩ごはん

 

☆親子丼☆

忙しい時は簡単で美味しいものがいいよね~。

 

 

 

コールスロー

ブロッコリーも入れました。今日の運動会のお弁当にも入れました。

 

 

 

昨日はこんな晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした。

 

 

 

 

さて、応援に行ってきます(^^)/

Lebanon: Authorities Failing to Protect Freedom of Expression

Social Media Exchange - Fri, 2017-05-26 13:52

Selman Samaha Facing Unfair Trial Following Facebook Posts

للقراءة باللغة العربية

Lebanese authorities are failing to abide by their obligations to protect individuals from unfair trials and to ensure their right to freedom of expression, nine human rights and media organizations said today, following yet another criminal investigation of a Lebanese citizen for posts made on Facebook.

Mr. Selman Samaha was called for investigation by the Military Police in Mount Lebanon on October 27, 2016 following posts on his Facebook page regarding the Lebanese military. Following interrogations, the Military Tribunal summoned Mr. Samaha to appear on May 26, 2017 on charges of “offending the reputation of the military institution,” which carries a maximum penalty of three years in prison. Referring the case to a military tribunal violates Mr. Samaha’s right to a fair trial. The military tribunal cannot provide guarantees of impartiality and independence, and does not protect his due process rights.

The case of Selman Samaha is only the latest in a series of arrests, investigations, and trials of citizens for expressing political opinions on social media, threatening the right to freedom of expression in Lebanon. Since 2016, similar cases have included those of Nabil el-Halabi, Bassel el-Amin, Hassan Saad, and Ahmad Amhaz.

The undersigned organizations express their concern over the prosecution of Mr. Samaha, since he is being tried for acts falling under his fundamental right to freedom of expression and in violation of fair trial principles. Lebanese security services and prosecutors should abide by human rights standards, specifically the obligation to protect individuals from unfair trials and to ensure the respect of their fundamental rights and freedom of expression.

Signatory Organizations:

ALEF – act for human rights (ALEF)

Alkarama Foundation

Lebanese Center for Human Rights (CLDH)

Foundation for Human and Humanitarian Rights – Lebanon (FHHR-L)

Human Rights Watch (HRW)

Legal Agenda

Media Association for Peace (MAP)

Samir Kassir Eyes – Center for Media and Cultural Freedom (SKeyes)

Social Media Exchange (SMEX)

しそスパゲッティde晩ごはん。旅行前日につき手抜き~。

 

 

 

 

今日から社内旅行に出かけてきます。
前日は仕事やら旅行の準備やら中学校の部活の連絡係のお仕事やら
やらなきゃいけないことがいっぱい~。。。

なので、晩ごはんは簡単に(^^ゞ

 

しそスパゲッティde晩ごはん

 

しそスパゲッティ

我が家はパパさん以外これが大好き。昨日パパさんが晩ごはん不要だったので作りました。
海苔は多めが美味しいです。

 

 

 

【簡単!胸肉でしっとり】鶏マヨ炒め

我が家は鶏ももで。同じく水に5分浸しておきました。
ぷるぷるで美味しかった♪

 

 

 

昨日はこんな晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~(^^)

 

 

 

では、行ってきます(^^)/

そぼろ丼de晩ごはん。

 

 

  • ☆そぼろ☆
  • もやしとちくわのサラダ
  • 豆腐みそ汁
  • いちご

 

そぼろ丼の献立

 

☆そぼろ☆

簡単で美味しいのが一番。これがまさにそれ(^^)

 

 

 

もやしとちくわのサラダ

ちくわときゅうりが中途半端に残ってたので。マヨネーズ・めんつゆ・すりごまで味付け。

 

 

 

昨日はそぼろ丼で晩ごはんでした~。

 

ごちそうさまでした。

 

 

 

 

運動会が晴天のなか無事に終わったのだけど
疲れがまだ取れない…。年を感じるなぁ(-.-)

5月の献立まとめ。5/8から5/15まで。

 

5/8から5/15までの献立をまとめました。

 

 

5/8(月)牛肉ケチャップ&豆腐のパン粉焼きの献立

 

 

 

簡単!牛肉ケチャップ&豆腐のパン粉焼きの献立。 感激が忘れられない牛肉ケチャップ♡ おみそ汁 豆腐のパセリチーズパン粉焼き かぼちゃ煮 朝から雨...miolog.com2017-05-09 07:35

 

 

 

 

5/9(火)とり天とキャベツ&鶏むね肉のオイスターソース炒め献立  

 

 

 

とり天とキャベツ&鶏むね肉のオイスターソース炒め献立。 大分とり天♡ キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め おみそ汁 マカロニサラダ かぼちゃ煮 キャ...miolog.com2017-05-10 10:44

 

 

 

 

5/10(水)ハヤシライス献立

 

 

  • ハヤシライス
  • さつまいもの素揚げ
  • サラダ
  • 牛乳寒天

 

ハヤシライスはやっぱりあのソースが好きー。 今朝、バイきんぐの小峠さんと結婚する夢を見ました。笑 ハヤシライス さつまいもの素揚げ サラダ 牛乳寒天...miolog.com2017-05-11 07:55

 

 

 

 

5/11(木)回鍋肉と卵スープの献立

 

 

 

回鍋肉と卵スープの晩ごはん。 回鍋肉 かぼちゃ煮 中華たまごスープ 枝豆 ひじき煮 トマト 牛乳寒天 今日は雨の予...miolog.com2017-05-12 07:20

 

 

 

 

5/12(金)ざるラーメンの献立

 

 

  • ざるラーメン
  • ミニハヤシライス
  • サラダ

 

母の日前日。もうプレゼントは渡しましたか?手抜きな晩御飯。 昨日はね、パパさんが社内旅行で不在だったので 予定通りの手抜き晩ごはんにしましたよ。(^^) 手抜きして、おやつを作りましたよ...miolog.com2017-05-13 07:51

 

 

 

 

5/13(土)本気のあらびきハンバーグの献立

 

 

 

本気のあらびきハンバーグde晩ごはん。母の日ですねー。 今日は母の日。 プレゼントは渡しましたかー? お食事会ですか?いいですね~(^^) うちは昨日二人の母にお花をプレゼントしてきま...miolog.com2017-05-14 09:15

 

 

 

 

5/14(日)チキンライスの献立

 

 

  • チキンライス
  • ポタージュスープ
  • カレーコロッケ
  • サラダ
  • パン
  • オレンジ

 

チキンライスの晩ごはん。 チキンライス ポタージュスープ カレーコロッケ サラダ パン オレンジ 母の日の晩ごはん。 ...miolog.com2017-05-15 07:59

 

 

 

 

5/15(月)あさりの洋風炊き込みご飯♪の献立

 

 

 

あさりの洋風炊き込みご飯♪de晩ごはん。 炊飯器で簡単!あさりの洋風炊き込みご飯♪ ポテトサラダ 簡単!フライパンでレンコンの甘辛炒め オニオンスー...miolog.com2017-05-16 07:01

 

 

さて、今日はなににしましょうかね~(^^)

明太子マヨ炒飯de晩ごはん。

 

 

 

古米を食べてるんだけど、もうすぐなくなりそう♪
炒飯だったら、古米でも美味しく食べられるねー(^^)

 

 明太子マヨ炒飯de晩ごはん

 

我が家no明太子マヨ炒飯

明太子をいただいて冷凍してたのを使いたくて…。
これを作る時に卵を割ったらいいことあった♪

 

 

黄身の双子ちゃん発見♡なんか嬉しいよねー♪

 

 

 

照り焼きチキンとゆで卵とアボカドのサラダ

山本ゆりさんのレシピ。

これ、美味しかったですよー!おススメです。
アボカドはあんまり得意じゃないから入ってません。(^^ゞ

 

 

 

ワカメスープ

玉ねぎも入れました。

 

 

 

 

昨日はこんな晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~。

 

 

 

 

さて、今日は娘ちゃんの体育会。

応援頑張ってきま~す(^^)/

Some Ways To Improve Your Search Engine Rank

Search engine rankings usually are a key point to consider if you have an Internet website that needs more traffic. If the web page does not have a great position within the search engine rankings then it will likely be hard to find.Because most individuals select the first few results, you need to make sure that your website is actually positioned high enough to make sure that man and women can easily locate it on the first page of the search engine results.

Although no search engine marketing business can promise an excellent ranking for your website permanently, in many cases hiring a search engine optimization business will most likely pay off many times over. For those of you doing it on your own and also for people that want to be sure your marketing company is actually doing a good job, below are great tips for boosting the search engine rankings of your own Internet site.

Articles

Content will be a key point in higher search engine rankings. It is important to have plenty of content all through your website along with your targeted keywords in the content articles. It’s also worth the time spent, doing a search for websites much like your own and studying their articles for tips. Keywords and phrases are generally an important factor and they ought to be used through the entire written content of your web page.

The Web Page URL

The sites web address can help you rank higher in the search engines if it includes your keyword phrases. Nevertheless, do not think that naming your site after your keyword phrases will always help increase your rankings; you will need to do much more than only that. However, it is one of the many factors in increasing a search engine ranking.

Search Terms

Key phrases ought to be written out in text, as an alternative to images. If you are using photos, make sure you give them alt tags. In case you want a good rank inside the search engines then these things that might seem small, ought to be considered, because search engines can easily read the text but not the artwork.

Website Page Headline

The name of the website is vital, and if you have chosen the actual title properly then it can undoubtedly help to make an impact in your search engine ranking. Terms like ‘free article on weight loss tips’, or ‘contact weight loss programs today’ are good to use as titles on pages that contain this sort of content. The titles are extremely specific to the website and as well, might not have a great deal of competition, because they are as unique as they are. The title area is an essential place to add your keywords and keyword phrases, so make certain you utilize it.

Generating 1 Way Links

Back link building is the very last and final tip I have available for you. The construction of links to your website is the most important thing you want to do, when all the other tasks are completed. Without any kind of links directed back to your site, your website will be out ranked by various other websites competing for the same keywords and phrases which have links pointing to their websites. You can begin building back links within blogs, community forums and also through the use of article promotion. In the event you discover that link building can be to difficult or to time intensive, you could employ a link building service to get it done for you, like “Flight Link Building Service”.

Jump Start Your Affiliate Internet Marketing Career

The business plan I am referring to that can rapidly lead to success in an affiliate internet marketing business is not really a secret. Many of the most successful businesses on the internet integrate these secret business strategies into their businesses, right in the open for everyone to see.

reason everyone does not copy their success, is twofold. Many of their businesses took years to build and other are not willing to invest the time and effort.

Secondly, becoming a super affiliate internet marketing business owner requires years of training or trial and error and lots of money to get started, right?

Wrong! Maybe in the past, the business tools and super site software costs thousands or tens of thousands of dollars to develop. Also, gurus and business mentors charged thousands for a weekend training session that more times than not would leave a non technical person like myself, more confused than when I had the money in my pocket.

Today however, the information and technology is readily available and often free. The only real problem that remains knows where to get the right business model information and tools for your choice of affiliate internet marketing business plan.

There are really only three things needed to be successful in an internet marketing business.

A simple to follow proven internet marketing business plan and system

The right internet business infrastructure, location and name

If you have these things in place correctly, you can’t fail. That is why having a good proven affiliate marketing business template that can be plugged into any niche is an important and valuable business start up tool.

Why A Search Engine Optimized website Is Important For Any Business

Affiliate Marketing  Tips

The internet is a very powerful tool for businesses who know how you can use it for internet marketing. Search Engine Optimization, or SEO for short, can benefit your internet marketing efforts for your business, by enabling your website to be found more easily.If you have a retail company or restaurant, or an affiliate internet marketing business that you want to attract more customers, having a prominent presence online, where most people today do their research, can dramatically increase your traffic to your business.

Having a search engine optimized website is what you need to get your business seen where people are looking for what your business provides. Without SEO, your website will be just another page, lost in the billions of obsolete and never seen trash in cyberspace.

 

Most people generally search the internet for the best products, prices and businesses, instead of the yellow pages or newspapers today. Having a search engine optimized website will dramatically increase the probabilities of customers locating you by using the internet and will make your internet marketing efforts much more rewarding.It is critically important to optimize your website so that search engines like Google, Yahoo and Bing will rank you higher than all of the competing businesses in your niche. The fact is, having    a professional looking, optimized website with appealing content makes buyers come back repeatedly when they require more information or service, and that’s what every business needs to be successful in their internet marketing efforts.

There are a lot of Search engine optimization organizations out there waiting to enhance you real estate Search engine optimization website in order to boost up your company’s presence online.

Search engine optimization is a lot more attractive than traditional advertising since more and more people are utilizing the internet before making buying decisions. You will be able to benefit from this and improve your internet marketing and business traffic.

Acquiring a well developed, search engine optimized web site will bring you far more return than the initial expense required and it will continue to pay for itself, potentially for many years to come.A  Also, a internet website does not cost a lot to develop and does not generally require maintenance.

Getting a search engine optimized website shows your potential customers that you are a professional organization that can provide service after the sale. This can also enable you to save time and effort for you and your staff, as consumers will know precisely what they’re searching for and just how much it costs.

Good imagery and graphics on your website can really enhance your sales, even before visiting your business. Also, if you can make automated sales online, the savings on sales people and staff can be tremendous.

Affiliate Internet Marketing Today

To be successful in an affiliate internet marketing business, you need to have the right marketing and business tools in place. This includes a good hosting account and search engine optimized affiliate marketing website. Although there are free blogging and hosting accounts available that can enable you to get started in an affiliate internet marketing business without any out of pocket expense, most of them do not provide the necessary seo and marketing tools to help you succeed.

Another factor to consider is the credibility factor. If I am searching the internet for information or a product to help my affiliate marketing business succeed on the internet.

A professional business would have its own domain or at least one that appeared to be on its own business domain. There is a new company launching a website for internet affiliate marketers that provides all of the tools for building a unique affiliate internet marketing business with no initial out of pocket expense. The site has not officially launched yet, however anyone can join free today and get first dibs on free website domains when it launches next month.

The new service for affiliate internet marketing businesses will provide integrated membership software, email auto-responder and newsletter software, streaming video sharing and hosting, seo tools and services and much more. You can try the services free for 30 days, then as low as $5 per month for social network video hosting and video streaming with integrated forums and all of the tools an affiliate internet marketer would need to succeed, including training.

affiliate marketing business

The business services are scheduled to launch April 15, however I recommend registering today to be one of the first to choose the perfect name for your business. This service is not only for startup affiliate internet businesses and is recommended for building quality back links that will grow in value, not to mention being able to host streaming videos on your website without a You Tube logo or 5 to 10 minute limited length videos.

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5月の献立まとめ。5/1から5/7まで。

 

5/1から5/7までの献立をまとめました。

 

5/1(月)豚丼の献立

 

 

 

豚丼&春雨サラダ献立。 豚丼 春雨サラダ 冷奴 ふわふわ卵のにらたまスープ 昨日の晩ごはんは全部で4品だけど 手抜きし...miolog.com2017-05-02 06:57

 

 

 

 

5/2(火)鶏もも肉のうまいうまい焼きの献立

 

 

 

鶏もも肉のうまいうまい焼きは、やっぱりうまいっ。ごはんがススムよ~! 肉マニア考案若鶏もも肉のうまいうまい焼き マカロニサラダ かぼちゃ煮 えのきおみそ汁 今年のGW...miolog.com2017-05-03 07:03

 

 

 

 

5/3(水)牛スジカレーの献立

 

 

 

カレーの晩ごはん。 牛スジカレー HBとフライパンdeとろ〜りチーズナン♪ サラダ 牛乳寒天 パパさんが “部活” ...miolog.com2017-05-04 10:50

 

 

 

 

5/4(木)かまあげうどんの献立

 

 

  • かまあげうどん
  • えびのかきあげ
  • ちくわ磯部揚げ
  • 牛肉のり巻き

 

のり巻きの練習中。。かまあげうどんも食べました。 かまあげうどん えびのかきあげ ちくわ磯部揚げ 牛肉のり巻き うちのパパさん、えびのかき揚げが大...miolog.com2017-05-05 07:53

 

 

 

 

5/5(金)天津飯の献立

 

 

 

天津飯と春巻きの献立。GWもそろそろおしまい。 卵ふわふわ~生姜たっぷり身体の芯から温まる♪我が家の天津飯♪ 中身はレンジで一発*パリパリ春巻き(春雨入り) 冷奴...miolog.com2017-05-06 07:43

 

 

 

 

5/6(土)チキンカツの献立

 

 

 

チキンカツとポテトサラダの献立。GW最終日。 昨日はたこ焼きパーティにしようと思って買い物してたら… たこは売り切れてナイ…。それならばエビだけでいいやと思って エビコーナー...miolog.com2017-05-07 07:45

 

 

 

 

5/7(日)外食

 

 

両親に焼き肉に誘ってもらいました…♡

 

 

 

今日の献立は何にしましょう~♪

What to Eat in Tuscany

Nora Younis - Fri, 2017-05-19 15:40

First-time travelers to Tuscany are typically initially surprised by the simplicity of authentic Italian cuisine. -The food culture in Tuscany is well known for it’s simple yet delicious cold-cut dishes, says Matteo from Tuscany Tours. Unlike American fare, where layers upon layers of flavors make a meal, the most popular Italian dishes served in Tuscany […]

The post What to Eat in Tuscany appeared first on Nora Younis.

チャーハン献立。

 

 

  • チャーハン
  • マカロニサラダ
  • しゅうまい
  • 豆腐とわかめのスープ

 

 

赤パプリカを買って使った残りがあるので使いたくて…
チャーハンにしました。

パプリカを入れると色がキレイでいいね~(^^)

 

 

チャーハン献立

 

チャーハン

 

 

 

豆腐とわかめのスープ

 

あとは、冷食のシューマイとマカロニサラダも食べました。

 

 

 

昨日はこんな晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~ヾ(=^▽^=)ノ

 

 

 

今度の日曜日の体育会のお天気はいいみたいです。ヨカッター。

とろとろキャベツとミートボールのトマト煮。

 

 

 

 

キャベツが安いからね、食べなきゃ~ってことで作りました。
とろとろキャベツとミートボールのトマト煮 、美味しかったですよ~(^^)

 

とろとろキャベツとミートボールのトマト煮de晩ごはん

 

とろとろキャベツとミートボールのトマト煮

トマト嫌いのパパさん&息子ちゃんも食べてくれました。
美味しかったですよ、おススメです♪

 

 

わかめおにぎり

ミートボール煮にはバゲットが合う!と思ってバゲットを用意したんだけど、バゲットだけでお腹いっぱいになるかな…?と思っておにぎりも。海苔はパリパリがいいそうなので、昨日は別添えで。

 

 

 

豆腐のパセリチーズパン粉焼き

美味しいのでまた作りました~♪お豆腐なのに濃厚な感じが好き。

 

 

 

昨日はこんな晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~٩꒰。•◡•。꒱۶

 

 

 

 

来週日曜日は中学校の体育会です。
再来週は小学校の運動会。

中学校の体育会のお弁当は子供だけで食べる…んだったら、お弁当作りが楽なんだけどね。うちは親と子が一緒に食べます。

なので、二週連続お弁当作りです。なんだか大変だなぁって思うけど昨年も作ってるんだよね。で、昨年大変だったなぁなんて記憶はないんだなぁ。

今年と来年まで二週連続お弁当作り、頑張らなきゃ~(^^)

キャベツと豚肉のレモンしょうゆ炒め。

 

 

 

 

キャベツが安定して安いです。一玉99円(税込)。
安い食材で作れば栄養価も高いし、お財布にも優しいー♪

 

豚肉とキャベツのレモンしょうゆ炒めde晩ごはん

 

豚肉とキャベツのレモンしょうゆ炒め

切って炒めて味付けするだけの簡単メニュー。
でも美味しい!レモンとしょうゆの味でさっぱりウマウマー↑

 

 

 

一番好き☆小松菜の食べ方♪にんにく塩炒め

小松菜も安い!一袋29円ですよ。食べなきゃねー。

 

 

 

【農家のレシピ】じゃがいもの卵焼き

たまには違った卵焼きもいいです。
ケチャップをつけていただきました。

 

 

 

きのうはこんな晩ごはんでした。お野菜たっぷり◎

 

ごちそうさまでした~٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡

 

 

 

今日もキャベツ食べよ…。

あさりの洋風炊き込みご飯♪de晩ごはん。

 

 

 

 

あさりが旬ですね~。

今季、初あさりです。鉄分が多いから子供達には必須。
食べなきゃ食材ですよねー(^^)

 

 あさりの洋風炊き込みご飯♪de晩ごはん

 

炊飯器で簡単!あさりの洋風炊き込みご飯♪

トイロさんのレシピ。炊飯器で炊くから簡単~♪美味しい~♪

 

 

 

ポテトサラダ

朝作り置きしておきました◎

 

 

 

簡単!フライパンでレンコンの甘辛炒め

これも簡単で美味しいー♪何度か作ってます。

 

 

 

オニオンスープ

 

 

 

 

昨日の晩ごはんはこんな感じでした。

 

ごちそうさまでした~٩꒰。•◡•。꒱۶

チキンライスの晩ごはん。

 

 

  • チキンライス
  • ポタージュスープ
  • カレーコロッケ
  • サラダ
  • パン
  • オレンジ

 

母の日の晩ごはん。

誰かが作ってくれるわけでもなく、外食するわけでもなく私が作りました。笑 

 

 チキンライスの献立

 

チキンライス

塩・こしょう・和風だしの素・鶏がらスープとケチャップで味付け。

 

 

サラダ

サニーレタスが一袋39円だからね、食べなきゃ♪

 

 

パン

自分で焼きたいところだけど…
仕事だったんで、買ってきました。

フランソワの SLOW BREAD 天然酵母の塩パン。美味しかった~(^^)

 

 

 

 

昨日はこんな晩ごはんでした。

 

ごちそうさまでした~(◍ ´꒳` ◍)b

 

 

 

 

チキンライスが余ったから、今朝、卵を巻いて子供達に出しました。

そしたら、息子が「まだチキンライス残っとうー?」と聞くので
「ないよー。」と答えると、「美味しいけん、好きっちゃん~。」だって。

また作ってあげるよー(*^_^*)

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